2019年5月12日-18日是我国第5个“全民营养周”，今年的全民营养周宣传主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”，宣传口号为“全民营养
全面小康”，“健康中国 营养先行”。
中国居民膳食指南建议“餐餐有蔬菜，天天有水果”。膳食指南推荐成人每日摄入300-500克的新鲜蔬菜，分配在一日三餐中，在每餐的食物中至少有一半的比例是蔬菜，而且最好是多样彩虹般的搭配（深色蔬菜的摄入量应占到 1/2）。推荐成人每日摄入200-350克的水果，相当于中等大小的苹果或橙子，果汁不能代替鲜果。
全民营养周背景介绍
一、“全民营养周”的由来
根据国务院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出“提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮理念，研究设立公众营养日。开展食物营养知识进村入户活动，加强营养与健康教育”。原卫生部发布《营养改善工作管理办法》2010-73号，所称营养改善工作，也强调以平衡膳食、合理营养、适量运动为中心的科学宣传活动，应有专业指导、社会参与的原则。
中国营养学会在第八届四次常务理事会研究决定，确定每年的5月第三周为“全民营养周”。“全民营养周”由中国营养学会联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生科院营养科学研究所作为发起及组织单位。此文件已上报国家卫计委疾控局、宣传司、农业部发展计划司以及中国科协科普部报备。
二、全民营养周目标和宗旨
“全民营养周”旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。
为实现根本目的，全民营养周是一系有组织、有主题、有规模、有教育意义的统一行动。是一套营养目标清楚的健康传播和促进良好习惯养成的主动性活动。行动规则是全民参与、简单易行、百姓受益，传播健康文化，提升社会进步。
三、全民营养周名称和标识
名称：全民营养周 英文：National Nutrition Week
Logo设计说明：
营养周标志以“众”为原型，表达人人营养，全民健康，标志由蓝色和绿色两种颜色组成，表达青出于蓝，健康来自营养；众人携手向前、面向健康未来的含义。
2019年全民营养周
2019年主题及口号
主题为：“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。口号为“全民营养
全面小康”，“健康中国 营养先行”。
2019年主题标识
主要内容为“吃动平衡行动”和以“合理膳食”为核心的宣传教育，集中宣传“蔬菜水果”科学信息和健康益处，促进健康生活方式的形成，提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力。标志图形部分以富含多种营养成分的蔬果为图形元素，运用缤纷多彩的蔬果造型汇聚成一张象征着胜利的笑脸“V”，传递了形态各异的水果和蔬菜裨益诸多，为全民健康生活增添助力的美好寓意。标志中以新鲜蔬果的颜色红、橙、黄、绿、紫等为色彩元素，意在传达丰富多元、活力充沛、健康满满的形象。标志的造型及色彩均彰显出蔬果助力全民健康生活的理念，从而贴合2019全民营养周”合理膳食：天天蔬果，健康你我”的主题。
主要目标为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《国民营养计划（2017-2030年）》，坚持以人民健康为中心、普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，做好膳食指南的宣传教育；推动国民健康饮食习惯的形成和巩固。
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